Blogi

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttien ylläpitämä blogi, josta löydät asiantuntijatekstit ja hyödylliset ohjeet ja vinkit odottajille ja synnyttäneille äideille.

Turvallinen paluu liikuntaan synnytyksen jälkeen

Liikunnallinen Nainen

Liikunnan aloitus synnytyksen jälkeen mietityttää monia, äitiysfysioterapeutin vinkit ja ohjeet turvalliseen liikuntaan synnytyksen jälkeen.

Näin tuet sektiosta toipumistasi | Äitiysfysioterapeutin v ...

Liikunnallinen Nainen

Juoksu synnytyksen jälkeen | Vältä lirahtelu ja muut ikävät oire ...

Liikunnallinen Nainen