Blogi
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttien ylläpitämä blogi, josta löydät asiantuntijatekstit ja hyödylliset ohjeet ja vinkit odottajille ja synnyttäneille äideille.
Liikunnallinen Nainen
Paineen tunne alapäässä on yleinen tuntemus synnytyksen jälkeen. Se voi johtua laskeumasta, mutta myös monesta muusta syystä.
Liikunnallinen Nainen
Liikunnan aloitus synnytyksen jälkeen mietityttää monia, äitiysfysioterapeutin vinkit ja ohjeet turvalliseen liikuntaan synnytyksen jälkeen.
Liikunnallinen Nainen
Liikunnallinen Nainen
Liikunnallinen Nainen
Raskausajan liikunnalla on todettu olevan paljon hyötyjä. Raskausaikana voit liikkua huoletta, kuhan huomioit raskauden tuomat muutokset k ...
Liikunnallinen Nainen
Ponnistusvirtsankarkailu on virtsankarkailumuodoista yleisin raskausaikana.
